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運動不足解消(バトミントン編)

2014-03-26

 

みなさんこんばんは、白井です。

 

この間の日曜日お休みをいただいて、近くの体育館でバトミントンをして

きました。 最近、運動という運動をまったくしていないので、ちょっくら

家族でバトミントンでもやりに行く?ってことになり、子供たちと奥さんの

妹5人で遊んできました。

まあ、バトミントンですからあまり運動にはならないかな?と思ったので

すが、そんな事ないですね(汗)無茶苦茶しんどい! 僕の奥さんと、妹さんは

バトミントンが上手で、右へ左へ、そして前へ後ろへシャトルを振りまくりで、

あんたが一番運動不足やき、動け動けって言われながらやってきました(泣)

試合形式で3ゲームほどやりましたが、終わる頃にはもうヘトヘトでいかに

日頃、体を動かしてないかがわかります(泣)(前にもこんなブログ書いたな)

けど、なかなか楽しく良い運動になりました。また行こうと思います。

それではまた来週です。画像 057

 

 

 

 

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