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寒くなってきましたね*

2016-11-03 / 川口 恵里奈

 

   

こんにちは、川口です^^

 

 

 

どんどん冷え込んできましたね。

 

 

 

寝るときには、もう既に

毛布と掛け布団が手放せなくなってきています。

 

 

 

女性に多い冷え性ですが

最近では、男性でも冷え性の方が増えてきているみたいですね(>_<)

 

 

 

冷えには生姜が良い!と知ってはいるものの

あんまり生姜が好きではないので進んで摂ることは、ないのですが

 

生やチューブのものよりも乾燥しているものの方が、冷えに良いそうです^^

生やチューブのものよりも乾燥しているものの方が、冷えに良いそうです^^

 

 

この冬は、積極的に生姜をとりいれて

体質改善をしようと思っています!

 

 

 

まずは、お手軽に生姜パウダーから。

 

 

 

 

おすすめの冷え改善方法がありましたら

ぜひ教えてくださいね(*^^*)

 

 

 

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